Books

20+ results found
Title Authors Description OpenBook ID
Dont Lose Your Mind Lose Your Weight Dont Lose Your Mind Lose Your Weight Rujuta Diwekar Losing weight can be as easy as you can gain weight. If you have tried everything and still not succeeded... try this book. You are sure to be in a perfect tip top shape after you have tried the ro… OL17427820W
La méthode Montignac illustrée pour les femmes La méthode Montignac illustrée pour les femmes Michel Montignac Une mise à jour de la méthode Montignac, qui met plus particulièrement l'accent sur le besoin des femmes. [SDM]. OL21578570W
Le poids santé Le poids santé Donald D. Hensrud Tout ce qu'il faut savoir pour atteindre ce fameux poids-santé. [SDM]. OL24156937W
46-38, guerre et poids 46-38, guerre et poids Véronique Genest Mieux vivre et même mincir sans jamais grossir en suivant les conseils de Véronique Genest ... tout en s'amusant avec elle, et comme elle, parce qu'il paraît que rire, ça fait maigrir! OL24246326W
Regarde-moi ! Regarde-moi ! Geneviève Senger Depuis son retour des États-Unis, Clara, seize ans, obsède sur les trois kilos qu'elle a pris. L'adolescente, qui excelle en tout et vise toujours la perfection, glisse peu à peu vers l'anorexie... [… OL24434285W
Objectif minceur Objectif minceur Jean-Michel Cohen Programme d'amaigrissement et de stabilisation du poids proposant, pour chaque semaine, des menus et des recettes pour suivre son régime en fonction de sa situation. Au total, 44 semaines de menus di… OL24444474W
Une cuisine sage Une cuisine sage Louise Lambert-Lagacé Près d'une centaine de recettes, de l'entrée au dessert, et plusieurs idées de collations où entrent fruits, légumineuses, légumes, grains entiers et d'où sont pratiquement exclus gras et sucre. Appo… OL24857502W
Fit for Life Fit for Life Marilyn Diamond,Harvey Diamond,Harvy Diamond I want to read OL2737143W
La méthode Dukan illustrée La méthode Dukan illustrée Pierre Dukan Depuis 2001, plus d'un million de lecteurs de Je ne sais pas maigrir ont adopté la méthode du Dr Pierre Dukan et ont maigri durablement. Nombre d'entre eux, ayant le sentiment d'avoir enfin trouvé la… OL27708063W
Maigrir c'est dans la tete Maigrir c'est dans la tete Gérard Apfeldorfer Un guide plein de conseils pratiques et d'humour, éclaire le monde intérieur qui régit nos rapports à la nourriture. OL27719393W
Le régime Shapiro Le régime Shapiro Howard M. Shapiro Une méthode d'amaigrissement qui compare visuellement les aliments en termes de calories selon l'arrangement suivant : 1. Même nombre de calories, rations différentes - 2. Mêmes rations, nombre de ca… OL27734665W
No more dieting! No more dieting! Shauna Collins The author shares her principles and action steps for permanent weight loss and to end compulsive eating with which she counsels her patients and that she herself used in her own lifelong struggle wi… OL28175206W
The complete kitchen The complete kitchen Lucy Kelly Learn how to cook the Weight Watchers way with this comprehensive and delicious new cookbook. The Complete Kitchen is a must-have guide to easy and effortless weight-loss cooking. Inside we reveal th… OL28600471W
The IF diet The IF diet Robert Skinner Skinner presents various research based forms of intermittent fasting to improve weight loss and health. Programs schedule fasts of two days from every seven, every other day, or for a third of each … OL28600576W
Stop the diet, I want to get off! Stop the diet, I want to get off! Lisa Tillinger Johansen "The Paleo. The Zone. The Gluten-free. Another day, another diet. We?re caught in a never-ending merry-go-round of weight loss plans, fueled by celebrity endorsers, TV doctors and companies angling f… OL29315999W
Clean and lean for life - the cookbook Clean and lean for life - the cookbook James Duigan If you want to eat well, you need to learn to cook well - but it needn't be as hard or as complicated as you think. In Clean & Lean for Life: The Cookbook, James Duigan helps you every step of the wa… OL29316426W
The complete meal The complete meal Lucy Kelly The Complete Meal is the ultimate cookbook for healthy eating and losing weight. It contains everything you need to know about dropping excess kilos without feeling hungry. Inside you'll learn the se… OL29318422W
The diet and exercise book The diet and exercise book Jane Hyman A handbook discussing personal diet and fitness goals, with practical advice on how to achieve them. OL5259528W
Calorie queens Calorie queens Jackie King-Scott,Jackie Scott,Diane Scott Kellum,Brett A. Scott Jackie Scott and her daughter Diane had tried just about every diet under the sun, from low-carb to low-fat, sometimes losing weight but always gaining it back. Frustrated, they decided to figure out… OL5824426W
The GI Made Simple The GI Made Simple Sherry Torkos Not Another Diet Book! The Glycemic Index (GI) is a scientifically proven tool that will revolutionize your approach to weight loss. Forget fad diets, depriving yourself, and counting calories-a lo… OL8208364W
Next page