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Zénitude et double espresso
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Nicole Bordeleau |
Métro, boulot, rendez-vous, courses à faire, soucis quotidiens. Au cour de ce tumulte, comment peut-on rester zen? Existe-t-il une méthode pour échapper aux courriels qu'on consulte vingt fois l'heur… |
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Méditer
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Karlfried Graf Durckheim |
Par méditation on peut comprendre et pratiquer plusieurs choses. Mais ici, la méditation comme exercice initiatique tendant vers la percée de l'Etre essentiel et vers une vie qui lui permette de pren… |
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Au-delà de l'intelligence humaine
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Elise Pouliot |
Essai sur la réalisation de soi au niveau spirituel. La méditation et l'autonomie intérieure sont deux paliers pour arriver à la transcendance de l'ego et de la dualité corps et âme. Dans cette avent… |
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Dormez comme un enfant
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John Selby |
Le sommeil et ses problèmes; suggestion de technique pour surmonter les problèmes. [SDM]. |
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Trilogie complète des best-sellers
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Eckhart Tolle |
"Si nous réussissons à être totalement dans l'ici-maintenant et à faire chaque pas dans le moment présent, si nous réussissons aussi à vraiment appréhender les réalités que sont notre corps énergétiq… |
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Zen! La méditation pour les nuls
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Stephan Bodian |
Comment utiliser positivement son énergie et trouver la forme de méditation qui convient à chacun : concentration dans le travail, recherche de moins de stress et de plus de tranquillité d'esprit, pe… |
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L'esprit est son propre médecin
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Richard J. Davidson,Zara Houshmand,His Holiness Tenzin Gyatso the XIV Dalai Lama,Jon Kabat-Zinn |
Dans les traditions orientales, la méditation est une médecine du corps et de l'esprit. Aujourd'hui, les scientifiques du monde entier démontrent les effets positifs de cette pratique sur la santé ph… |
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Sarala dhyāna vidhiyām̐
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Osho |
Teaching of an Indian spiritual leader on meditation. |
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Yoga
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Pradnya S. Dharmadhikari |
Living as we do in a self-centered, consumerist society, with its attendant demands on our time and resources, Yoga seems more relevant today than ever before. The practice of Yoga brings peace of mi… |
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Anthroposophic mantric meditations
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O'Meara, John |
"An extended structural commentary, for purposes of meditation, on a selection of mantras by Rudolf Steiner."-- |
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Meditate and experience God
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Charlotte Hebert |
Describes how to experience God through meditation, and thus obtain happiness, and supports this theory with quotes and passages from saints and scriptures of all of the world's great religious tradi… |
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5 minutes le matin
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David O'Hare |
Ce livre permet aux gens pressés de tester, pendant 5 minutes seulement, des échantillons de méditation. Une forme de méditation par jour. Chaque séance correspond à une approche: relaxation concentr… |
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An apostle thru time
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Adriane St. Clare |
A mysterious document has been discovered in one of the Qumran Caves that yielded the Dead Sea Scrolls sixty years before. Matt, a professor of ancient language is called to Israel to help determine … |
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The quantum sculler
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James C. Joy |
"Jimmy Joy's major contribution to coaching is his integral appraoch to the art of rowing. He has a holistic perspective, which emphasizes the whole stroke cycle versus the component parts. With tech… |
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The complete guide to Yoga
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Judy Smith |
"Classic Iyengar youga routines suitable for all levels of ability. Includes a special fun and accessible chapter on yoga for children"--Cover. |
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Discover meditation & mindfulness
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Tara Ward |
MIND, BODY, SPIRIT: MEDITATION. Packed with stimulating, mind-expanding exercises, and accompanied by beautiful color illustrations, this book aims to help readers create a better life for themselves… |
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The inner gym
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Light Watkins |
A book that details how we can find happiness through meditation. It outlines a workout program for developing habits that are responsible for experiencing true happiness, from the inside out. |
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Full catastrophe living
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Jon Kabat-Zinn |
609 pages. Like War and Peace, but without a plot. |
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