Petits gestes yoga pour petits tracas

By Anne Chiumino

Subjects: Hatha-yoga, Thérapeutique par l'exercice, Yoga, Relaxation

Description: Présente sous forme d'abécédaire des postures simples à exécuter afin de se sentir mieux en cas de trouble physique (hoquet, fourmis dans les jambes, aigreurs d'estomac ...).