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Se libérer de la fatigue persistante
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Lucie Montpetit |
"Vous êtes fatigué, surmené, épuisé ou en voie de l'être? Vous vous sentez vidé au moindre effort physique ou après une courte période de stress? La fatigue et le stress sont des symptômes répandus c… |
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Burnout
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Ferdinand Jaggi |
Aujourd'hui, le burnout est mondialement répandu. Pourtant, la prévention, le diagnostic et la thérapie n'ont jusqu'à présent été analysés que dans les grandes lignes. Cet ouvrage complet éclaire ces… |
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Overcoming Anxiety for Dummies
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Laura L. Smith Ph.D.,Charles H. Elliott, Ph.D. |
Explique ce qu'est l'anxiété, quelles en sont les causes les plus fréquentes et les symptômes, comment y remédier (traitements classiques et médecines douces), comment se détendre (relaxation, yoga, … |
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Les manipulateurs sont parmi nous
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Isabelle Nazare-Aga |
Sympathiques, séduisants, réservés ou carrément tyranniques, les manipulateurs utilisent diverses manoeuvres pour parvenir à leurs fins. Agissant en douceur, ces proches, parents, conjoint, connaissa… |
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