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Nutrition sportive
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Stéphanie Côté |
"21 JOURS DE MENUS pour vous entraîner efficacement grâce à une alimentation adaptée! Quels que soient vos objectifs et vos motivations sportifs, votre alimentation influence non seulement vos perfor… |
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La Cuisine des tout petits
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Anne Noël |
Pour guider concrètement les jeunes parents, soucieux d'offrir une alimentation saine et variée à leurs enfants. |
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L'art de bien se nourrir
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Claudette Toulmonde |
Ce documentaire apporte des connaissances de base sur les groupes d'aliments, leur composition et les besoins de l'organisme. S'ajoutent des informations sur les modes de conservation des aliments, l… |
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La sage bouffe de 2 à 6 ans
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Louise Lambert-Lagacé |
Informations sur des questions de nutrition; conseils pratiques concernant les problèmes rencontrés chez les enfants; quelques recettes. |
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Objectif minceur
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Jean-Michel Cohen |
Programme d'amaigrissement et de stabilisation du poids proposant, pour chaque semaine, des menus et des recettes pour suivre son régime en fonction de sa situation. Au total, 44 semaines de menus di… |
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Prenez votre santé en main!
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Frédéric Saldmann |
«Nous avons tous le pouvoir de transformer le stress en énergie, le négatif en positif pour avoir une santé de fer. Je vous en donne ici les secrets et les moyens. Cette nouvelle manière de penser la… |
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J'aide mon ado à mieux manger
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Laurence Lévy-Dutel |
"Ce guide propose des idées simples pour constituer des menus équilibrés, adaptés aux goûts des ado. Il commence par faire le point sur les composantes d'une alimentation saine, les besoins nutrition… |
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Arthrite, le guide complet
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Kim Arrey |
Ce livre est l'outil parfait pour toute personne souffrant d'arthrite. Que ce soit pour les patients qui viennent de recevoir un diagnostic ou pour ceux qui souhaitent trouver de nouveaux moyens de r… |
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