Escucha a tu cuerpo y come

By Lise Bourbeau

Subjects: Self-acceptance, Aspect psychologique, Nutrition, Psychological aspects, Alimentation, Acceptation de soi

Description: "En este libro aprenderas a conocerte mejor gracias a tu manera de alimentarte. Con sencillas tecnicas, Lise Bourbeau te ayuda a transformar para siempre tu vida y tambien tu relación con la comida. Dejar de controlar que comemos y tomar conciencia de qué motivos distintos al hambre nos impulsan a comer, nos llevara a reconocer las heridas emocionales qué nos impiden alimentarnos debidamente."--Amazon.