Le stress, un bien et un mal

By Paula Ceccaldi, Agnès Diricq, Clémentine Bagieu

Subjects: Gestion du stress, Maîtrise de soi, Stress, Réalisation de soi

Description: Un ouvrage très visuel, pour le plaisir des yeux, sur tous les aspects du stress. Cinq parties : Découvrir, savoir (définition médicale); voir (cahier images); agir (comment passer à l'action); trouver (renseignements pratiques, recettes, tests, aromathérapie, adresses).